Zdraví začíná uvnitř – nejen ve fitku nebo u maséra

Když se řekne „péče o sebe“, mnoho lidí si představí kadeřníka, masáž, hezké oblečení nebo nové sportovní vybavení pro domácí fitko nebo super boty, aby se jim lépe běhalo, ale vidím také hodně amatérských sportovců, kteří běhají v pravé poledne na Bali po chodníku a vězte, že to vám do budoucna žádné benefity nepřinese. Je skvělé, že o sebe pečujeme zvenčí, jenže zapomínáme na to nejpodstatnější: co se děje uvnitř našeho těla.

Denně řešíme e-maily, cíle, projekty, výkonnost… ale co výkon našeho imunitního systému? Jak „pracuje“ naše střevo, kde sídlí velká část imunity? Jak zvládá mozek stres a toxiny, které nasává z okolí? A co když únava není „jen únava“, ale signál, že tělo volá o pomoc?

Proč v práci víc chybíme? A proč bývají nemocné i naše děti?

Věřím, že každá firma by měla svým lidem pomáhat stárnout zdravě, předcházet nemocem a včas odhalit slabá místa v organismu. Jen tak totiž může být tým skutečně silný, odolný a výkonný – bez zbytečných výdajů za nemocenské nebo výpadky.

Zaměstnanec, který se cítí dobře, bude nejen produktivnější, ale také spokojenější, loajálnější a inspirací pro své okolí. A co je nejdůležitější – jeho zdraví se přenáší i do rodiny. Zdravý rodič = méně nemocné děti = méně ošetřovaček = méně stresu doma i v práci.

Zdraví není o pilulkách. Je o pochopení.

Mnoho lidí si dnes stále myslí, že stačí „růžová pilulka“ na bolest hlavy, zubů nebo zad a vše je vyřešeno. Ale bolest je signál těla, ne jeho chyba. Je to výkřik, že někde dlouhodobě něco nefunguje. Růžová pilulka to umí zastavit a ptáte se jak je možné, že je tak multifunkční? Je to jednoduché vyšle do mozku signál, aby na nějaký čas mozek nevysílal bolest do postiženého místa.

Zdraví není o tom, potlačit příznaky. Je o tom pochopit příčinu, naslouchat tělu a dát mu nástroje k regeneraci a rovnováze.

Právě tady může začít změna – ve firmách.

Mám řešení ! Pro firmy i jednotlivce.

Spolupracuji se švédskou značkou Zinzino, která nabízí komplexní protokol zdraví. Pomáhám firmám, sportovcům i jednotlivcům porozumět tělu na hlubší úrovni. Zajímá mě buněčná výživa, skrytý zánět, stav imunity – a to vše měřitelné ze suché kapky krve,

s konkrétními výsledky a doporučeními.

Díky osobním konzultacím nastavím každému individuální přístup. Žádné univerzální rady. Každý člověk i každá firma je jiná – a stejně tak i jejich potřeby.

Mé konzultace jsou hodně o praktických příkladech, jak zvládám péči o onkologického manžela, jakým způsobem a kde mu to pomohlo, jak to dál pomáhá lidem v našem okolí a i mimo toto okolí. Výsledky a pozitivní přístup se šíří rychle a já mám tu povinnost jí sdělovat dál. Opravdu je to někdy hodně jednoduché než si myslíte.

#starnizdrave #zdravebunky #skrytyzanet #zijesjenjednou #prevencedofirem #zdravi